本日はエキスパート商会での毎朝のラジオ体操の様子を紹介したいと思います。
毎朝事務所に全員が集まり、ラジオ体操を実施し朝礼を行っています。
怪我といつも隣り合わせの仕事。気のゆるみが怪我の元とも言いますが朝から体をほぐし、温めてあげることも大事ですよね。
（雑学）
ラジオ体操には第一と第二がありますが、実は第一と第二では体操の目的が異なるそうです。皆さんご存知でしたか？
気になり少し調べてみたのですが、ラジオ体操第一は一般の方を対象に、いつでも・だれでも・どこでも体操ができるよう作られたそうです。一方ラジオ体操第二は体を鍛え筋肉を強化するために作られたそう。
エキスパート商会ではラジオ体操第一を実施していますが、気分転換に第二の実施もいいのかなと思っています。
そして何より、朝から体をほぐすことによって体の目覚めが良くなります。
朝にラジオ体操を実施されている企業の方は多いと思いますが、
エキスパート商会でも継続して行い、今後も怪我防止に努めてまいりたいと思います。
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